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 昨天大概是激烈運動吧
今天整個右腳腳底板呈現抽痛的狀態
走路都會痛
囧
看來要先休息一陣子讓腳恢復了
真是難過
除了慢跑
我不太知道能做什麼維持強度跟30分鐘的運動了

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    curiosity0310 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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