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前兩天聚會的時候
胖賊說我整個好像腫了一圈
才不過一兩個月沒見而已
你竟然說我腫了一圈
我......................真難過
我又重拾我的信心
開始練體能加減肥了
不過這次是以鍊體能為主
畢竟也快當兵了吧
今天走了一圈
慢跑一圈暖身
接下來跑四圈
走兩圈休息
不過體力好差唷我
一下子就沒力
最後走兩圈的時候
還有點"ㄊㄟˋㄊㄨㄧˋ"的感覺
囧
希望之後能堅持下去
達成13分鐘3000公尺
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